2012年02月15日

トマトでもヨーグルトでもいいけれど

つい先日、乳酸菌「ラクトバチルスブルガリクスOLL1073」がインフルエンザに効果があると騒がれ、この乳酸菌が使われている『明治ヨーグルトR-1』が飛ぶように売れ、店舗でもインターネットでも品切れ状態になったばかり(楽天ではいまだに売り切れ状態)。

その舌の根もかわかぬうちに、今度はトマトの成分の一つに中性脂肪などを減少させる効果があり、メタボリック症候群の改善に役立つことをマウスの実験で発見した、と報道されるやトマト人気!
トマトの売上以上にトマトジュースの売上が上がっているとか(トマトよりも手軽に取れるし安いからでしょうけどね)。

かつてテレビ番組で納豆がいいといえば納豆が売り切れ、バナナがいいといえばバナナが売り切れ、同じことが何度も繰り返されているわけです。

ナチュラルハイジーンを実践されている方は毎日の食事に気をつけていればこんなことで右往左往する必要はないということがわかってい冷静に見ていることでしょう。

ほんとうの健康はどこからやってくるのか。
一時的にヨーグルトを食べてインフルエンザを防げたとしてもそれはほんとうの健康をもたらしたものではないし、トマトを食べて一時的に痩せられたとしても、ほんとうに健康的かは問題です(とくに市販のジュースを飲んだとしたらなおさら)。
毎日食べているものから日々の健康は作られています。
トマトでもヨーグルトでもいいけれど、「健康はひとつの食材にしてならず」
報道に振り回されず、毎日の食事に気を使うことから始めましょう。

参考までにヨーグルトやトマトの記事の参照元を掲載しておきます。

ヨーグルト食べてた佐賀の小中学生のインフル率 他校の1/8
インフル予防でR−1ヨーグルト品切れ チーズ、バターに期待
トマトでメタボ改善 京大グループが脂肪燃焼の新成分を発見
「メタボに効く」で大人気 今度はトマトが売り切れ状態

ナチュラルハイジーンについてわからない方は取っ掛かりの1冊として常識破りの超健康革命をお勧めします。


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2011年11月03日

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2011年11月02日

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